Hàng thuỷ hải sản là món ăn đặc biệt của Việt Nam, được đánh giá cao về chất lượng và dinh dưỡng.
Từ các loại tôm, cua, ghẹ, hàu, sò, mực, cá,… đều được săn bắt và chế biến tại các vùng biển đầy nắng gió trên khắp đất nước.
Với nhiều cách chế biến khác nhau như nướng, chiên, hấp, nhồi, sốt,… hải sản mang đến hương vị đa dạng và độc đáo cho thực khách.
Hãy thử một đĩa hải sản tươi ngon để thưởng thức hương vị biển cả!
Giá trị dinh dưỡng
Hàng thuỷ hải sản Việt Nam là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein có giá trị cao.
Các vitamin và khoáng chất thiết yếu như omega-3, canxi, sắt, iodine, magiê,..
Các loại hải sản như tôm, cua, cá, sò, hàu, mực đều có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ ung thư, cải thiện chức năng não và mắt.
Hơn nữa, hải sản cũng giúp tăng cường sức khỏe răng và xương, giúp duy trì cân bằng dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Ai nên kiêng thủy hải sản
Mặc dù hàng thuỷ hải sản rất giàu dinh dưỡng, nhưng cũng có những người không nên sử dụng.
Những người bị dị ứng với hải sản nên tránh xa loại thực phẩm này để tránh gặp phải các phản ứng dị ứng cấp tính như phát ban, ngứa, khó thở, và sưng.
Ngoài ra, những người bị bệnh gan nên hạn chế sử dụng hải sản vì chúng chứa nhiều chất độc hại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan.
Cuối cùng, phụ nữ có thai cũng nên hạn chế sử dụng hải sản để tránh phát triển các vấn đề liên quan đến ngộ độc thực phẩm và sức khỏe sinh sản của em bé.
Mua hàng bằng canmuagi.vn
Bạn có thể đặt mua mặt hàng này bằng cách điền vào biểu mẫu nhu cầu của canmuagi.vn
- Bài viết liên quan: Mực khô, khô mực 2023
- Bài viết liên quan: Tôm khô
- Bài viết liên quan: Cá cơm khô